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中老年人最愛的固元膏全攻略

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制作方法:阿膠半斤(冬天可用一斤),黑芝麻一斤,核桃一斤,紅棗一斤,冰糖一斤,混合磨粉拌勻。
倒入兩斤黃酒(給孩子吃的時候可改加酒味比較淡的料酒),攪拌均勻后,放在容器加蓋,隔水蒸。先用大火蒸15分鐘再用小火蒸一小時,完全蒸透就可以了。
放涼后放入潔凈的密封港罐保存在冰箱里。因為是用酒拌均勻蒸熟的,所以冷藏起來一年都不會壞(注意:舀的時候勺子不能有水)。固元膏中有阿膠紅棗,可以補血,還有黑芝麻,核桃仁能補腎,冰糖能潤喉,又有酒在里面增加功效,而且做法又非常精細,特別容易消化吸收,所以一般在連吃1-2個月后,血色素會明顯增加,適合老年人補血,補腎,對男士也有非常好的效果,特別是改善痛風,可以說是特效補品。
常年吃固元膏對女士有非常好的美容效果,可以減緩衰老。孩子吃固元膏同樣不錯,因為補血效果好,有利于孩子的生長發(fā)育,還能促進腦部發(fā)育,讓孩子更聰明。此外,固元膏對小孩哮喘也很有效。
食用方法:大病初愈身體比較虛弱,一日兩次,一次1-2勺。
  女性于補氣活血治療婦科疾病,一日兩次一次1勺。
用于保健,每天早上一勺。
睡眠不好,晚上泡腳后服用一勺。
固元膏
經典配方:東阿阿膠+云南核桃+新鄭大棗+優(yōu)質油麻+陳釀花雕+冰糖
安眠配方:阿膠500克、黑芝麻500克、核桃500克、紅棗750克、冰糖250克、酸棗仁120克(2罐)
無糖配方:阿膠500克、黑芝麻500克、核桃500克、紅棗750克、枸杞100克
品名稱:固元膏
凈 含 量:750克
保 質 期:60天
儲存方法:密封,置于陰涼干燥處
食用方法
1、產后孕婦每天吃兩次,一次一勺,止虛汗的效果非常明顯,若和紅糖一起吃,效果更好;
2、睡眠不好的人晚上泡腳后吃一勺,有利于睡眠;
3、日常保健者每天早上服用一勺。
另:糖尿病患者可去掉冰糖,并加入枸杞2兩。
清熱固元膏
【材  料】:阿膠,黑芝麻,核桃仁,紅棗,菊花,蓮子,冰糖,黃酒。
【適宜人群】:一般人群,夏季、初秋食用最佳。
阿膠——氣血雙補,補血圣品
【養(yǎng)生功效】補血滋陰,潤燥止血,有較強的補血作用。阿膠由骨膠原組成,含蛋白質及多種氨基酸、礦物質等。對造血系統(tǒng)有明顯的促進作用,療效優(yōu)于鐵劑。
黑芝麻——美容圣品
【養(yǎng)生功效】補肝腎,益精血,填腦髓,增智力,烏須發(fā),潤腸燥。黑芝麻能加速人體的代謝功能,預防貧血,活化腦細胞,消除血管膽固醇,延年益壽。
核桃仁——長壽果,益智果
【養(yǎng)生功效】補腎固精,溫肺定喘,潤腸通便,烏發(fā)養(yǎng)顏,增強記憶力,還可預防早衰、精神衰弱、失眠,調節(jié)性功能。
紅棗——一日吃仨棗,紅顏不顯老;天然維生素丸
【養(yǎng)生功效】補脾和胃,益氣生津,養(yǎng)血安神。對造血功能有促進作用,能增強非特異性免疫功能,還具有抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝、抗肝損傷及降血糖等作用。
蓮子——退火無聲,安神好睡眠
【養(yǎng)生功效】補脾止瀉,益腎澀精,養(yǎng)心安神,降壓,止渴去熱,強筋骨,補虛損,利耳目。
菊花——散風清熱,平肝明目
經典固元膏
【材    料】:阿膠,黑芝麻,核桃仁,紅棗,冰糖。
【適宜人群】:一般人群,男女老少皆宜。
阿膠——氣血雙補,補血圣品
【養(yǎng)生功效】補血滋陰,潤燥止血,有較強的補血作用。阿膠由骨膠原組成,含蛋白質及多種氨基酸、礦物質等。對造血系統(tǒng)有明顯的促進作用,療效優(yōu)于鐵劑。
黑芝麻——美容圣品
【養(yǎng)生功效】補肝腎,益精血,填腦髓,增智力,烏須發(fā),潤腸燥。黑芝麻能加速人體的代謝功能,預防貧血,活化腦細胞,消除血管膽固醇,延年益壽。
核桃仁——長壽果,益智果
【養(yǎng)生功效】補腎固精,溫肺定喘,潤腸通便,烏發(fā)養(yǎng)顏,增強記憶力,還可預防早衰、精神衰弱、失眠,調節(jié)性功能。
紅棗——一日吃仨棗,紅顏不顯老;天然維生素丸
【養(yǎng)生功效】補脾和胃,益氣生津,養(yǎng)血安神。對造血功能有促進作用,能增強非特異性免疫功能,還具有抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝、抗肝損傷及降血糖等作用。
無糖固元膏
【材        料】:阿膠,黑芝麻,核桃仁,紅棗,枸杞,黃酒。
【適宜人群】:一般人群,尤宜于三高人群。
阿膠——氣血雙補,補血圣品
【養(yǎng)生功效】補血滋陰,潤燥止血,有較強的補血作用。阿膠由骨膠原組成,含蛋白質及多種氨基酸、礦物質等。對造血系統(tǒng)有明顯的促進作用,療效優(yōu)于鐵劑。
黑芝麻——美容圣品
【養(yǎng)生功效】補肝腎,益精血,填腦髓,增智力,烏須發(fā),潤腸燥。黑芝麻能加速人體的代謝功能,預防貧血,活化腦細胞,消除血管膽固醇,延年益壽。
核桃仁——長壽果,益智果
【養(yǎng)生功效】補腎固精,溫肺定喘,潤腸通便,烏發(fā)養(yǎng)顏,增強記憶力,還可預防早衰、精神衰弱、失眠,調節(jié)性功能。
紅棗——一日吃仨棗,紅顏不顯老;天然維生素丸
【養(yǎng)生功效】補脾和胃,益氣生津,養(yǎng)血安神。對造血功能有促進作用,能增強非特異性免疫功能,還具有抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝、抗肝損傷及降血糖等作用。
枸杞——滋補養(yǎng)人的上品,“卻老子”
【養(yǎng)生功效】滋補肝腎,養(yǎng)肝明目,補虛生精,還可降血壓、血糖、血脂。對于女性而言,常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。
調經養(yǎng)顏固元膏
【材  料】阿膠,黑芝麻,核桃仁,紅棗,山楂,冰糖,黃酒。
【適宜人群】適宜于女性,尤宜于月經不調、痛經者。
【食用方法】每天一至兩次,每次一勺。感冒期間和經期暫停食用。
阿膠——氣血雙補,補血圣品
【養(yǎng)生功效】補血滋陰,潤燥止血,有較強的補血作用。阿膠由骨膠原組成,含蛋白質及多種氨基酸、礦物質等。對造血系統(tǒng)有明顯的促進作用,療效優(yōu)于鐵劑。
黑芝麻——美容圣品
【養(yǎng)生功效】補肝腎,益精血,填腦髓,增智力,烏須發(fā),潤腸燥。黑芝麻能加速人體的代謝功能,預防貧血,活化腦細胞,消除血管膽固醇,延年益壽。
核桃仁——長壽果,益智果
【養(yǎng)生功效】補腎固精,溫肺定喘,潤腸通便,烏發(fā)養(yǎng)顏,增強記憶力,還可預防早衰、精神衰弱、失眠,調節(jié)性功能。
紅棗——一日吃仨棗,紅顏不顯老;天然維生素丸
【養(yǎng)生功效】補脾和胃,益氣生津,養(yǎng)血安神。對造血功能有促進作用,能增強非特異性免疫功能,還具有抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝、抗肝損傷及降血糖等作用。
山楂——養(yǎng)肝去脂
【養(yǎng)生功效】消食健脾,活血散瘀,解毒清胃,行氣化痰,提神醒腦。
潤腸通便固元膏
【材    料】:阿膠,黑芝麻,核桃仁,紅棗,杏仁,黃酒。
【適宜人群】:尤宜于血虛腸燥、體質虛弱、經常性便秘的人群。
【食用方法】每天一至兩次,每次一勺。
阿膠——氣血雙補,補血圣品
【養(yǎng)生功效】補血滋陰,潤燥止血,有較強的補血作用。阿膠由骨膠原組成,含蛋白質及多種氨基酸、礦物質等。對造血系統(tǒng)有明顯的促進作用,療效優(yōu)于鐵劑。
黑芝麻——美容圣品
【養(yǎng)生功效】補肝腎,益精血,填腦髓,增智力,烏須發(fā),潤腸燥。黑芝麻能加速人體的代謝功能,預防貧血,活化腦細胞,消除血管膽固醇,延年益壽。
核桃仁——長壽果,益智果
【養(yǎng)生功效】補腎固精,溫肺定喘,潤腸通便,烏發(fā)養(yǎng)顏,增強記憶力,還可預防早衰、精神衰弱、失眠,調節(jié)性功能。
紅棗——一日吃仨棗,紅顏不顯老;天然維生素丸
【養(yǎng)生功效】補脾和胃,益氣生津,養(yǎng)血安神。對造血功能有促進作用,能增強非特異性免疫功能,還具有抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝、抗肝損傷及降血糖等作用。
杏仁——營養(yǎng)美味的抗癌食品
【養(yǎng)生功效】滋肺潤燥,止咳平喘,潤膚美容,潤腸通便。杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。
兒童孕婦固元膏
【材  料】:阿膠,黑芝麻,核桃仁,紅棗,冰糖,葡萄酒。
【適宜人群】:適宜于兒童、孕婦和不喜酒味者。
【食用方法】:兒童臨睡前吃小半勺。準媽媽每天吃一次,一次一勺。
阿膠——氣血雙補,補血圣品
【養(yǎng)生功效】補血滋陰,潤燥止血,有較強的補血作用。阿膠由骨膠原組成,含蛋白質及多種氨基酸、礦物質等。對造血系統(tǒng)有明顯的促進作用,療效優(yōu)于鐵劑。
黑芝麻——美容圣品
【養(yǎng)生功效】補肝腎,益精血,填腦髓,增智力,烏須發(fā),潤腸燥。黑芝麻能加速人體的代謝功能,預防貧血,活化腦細胞,消除血管膽固醇,延年益壽。
核桃仁——長壽果,益智果
【養(yǎng)生功效】補腎固精,溫肺定喘,潤腸通便,烏發(fā)養(yǎng)顏,增強記憶力,還可預防早衰、精神衰弱、失眠,調節(jié)性功能。
紅棗——一日吃仨棗,紅顏不顯老;天然維生素丸
【養(yǎng)生功效】補脾和胃,益氣生津,養(yǎng)血安神。對造血功能有促進作用,能增強非特異性免疫功能,還具有抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝、抗肝損傷及降血糖等作用。
孕婦安胎
準媽媽的食補最關鍵,五谷磨米孕婦安胎多食從寶寶和媽媽兩者來考慮食物的營養(yǎng)組合。南瓜子、核桃、黑芝麻有益胎兒大腦發(fā)育,補腦益智,為寶寶健康聰明打基礎;紅棗、黑米、阿膠為媽媽補充營養(yǎng),紅棗健脾開胃,補血補氣;黑米安神、滋陰養(yǎng)胃,補血止痛,可促進胎兒生長發(fā)育;阿膠調經養(yǎng)血、安胎順氣,可改善預防妊娠期間胎動不安、腰腹疼痛,改善妊娠期貧血蒼白、眩暈心悸等癥狀,為寶寶順利誕生做充足準備。
【組    成】南瓜子、核桃、黑芝麻、紅棗、黑米、阿膠、蘋果
【適宜人群】孕期準媽媽補血
三、固元膏的蒸制
1、黃酒2斤可兌固元如意膏一套(4-5斤左右),調勻放入帶蓋的大碗中;
2、隔水蒸,大火15分鐘,小火約120分鐘;
3、蒸透后取出放涼,盛于干燥潔凈的瓶中即可。
溫馨提示:蒸的時候,蒸鍋里盛固元膏的大碗一定要蓋蓋子,不能讓水蒸氣進入。

發(fā)布時間:2012/9/11 16:07:25,閱讀:7045,發(fā)布人:admin
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